Emocjonalna niedostępność to jeden z najbardziej podstępnych problemów w związkach, ponieważ często maskuje się pod postacią siły, niezależności lub zdrowych granic. Na początku związku osoba …
Poczucie straconego czasu – jak radzić sobie z myślą, że „mogło być inaczej”
Myśl, że mogło być inaczej, należy do najbardziej uporczywych i bolesnych treści, z jakimi przychodzi nam się mierzyć w drugiej połowie życia. Gdy przekraczamy czterdziesty …
Smartwatch zamiast telefonu? Coraz popularniejszy wybór rodziców pod lupą
Wybór pierwszego urządzenia komunikacyjnego dla dziecka to dziś dla rodziców jedna z trudniejszych decyzyjnych przepraw. W świecie, gdzie statystyki pokazują, że średni wiek otrzymania pierwszego …
Między ciekawością a niepewnością – co czujemy, gdy zaczynamy nową relację
Początek nowej znajomości to czas niezwykły, ale też głęboko paradoksalny. Z jednej strony towarzyszy mu ekscytacja, motyle w brzuchu i ta specyficzna, niepowtarzalna energia, która …
Emocjonalny kac – co dzieje się z psychiką po intensywnych przeżyciach
Część I: Fizjologia emocjonalnego kaca, czyli co się dzieje w mózgu, gdy opadają fajerwerki Stan, który potocznie nazywamy emocjonalnym kacem, to doświadczenie znane każdemu, kto …
Nadwrażliwość emocjonalna – problem czy ukryta siła?
Część 1: Głębia Przetwarzania – Rozkładając na Części Fenomen Nadwrażliwości Emocjonalnej Nadwrażliwość emocjonalna – termin, który w potocznym rozumieniu często niesie ze sobą negatywne konotacje: …
Dlaczego po czterdziestce łatwiej zakochać się w przyjacielu niż w nieznajomym
Punkt czterdziestki na życiowej osi to często moment głębokiej refleksji, swoistego bilansu. To czas, gdy wielu z nas, mężczyzn i kobiet, spogląda wstecz na ścieżkę …
Głód uznania – jak potrzeba aprobaty steruje naszymi decyzjami
Potrzeba uznania jest jednym z najgłębiej zakorzenionych i najbardziej uniwersalnych ludzkich pragnień. Nie jest to jedynie kaprys czy oznaka słabości charakteru; jej źródła sięgają samej …
Algorytmiczne emocje: dlaczego platformy promują treści wywołujące gniew i lęk
Ekonomia uwagi: dlaczego algorytmy wybierają gniew i lęk jako swoją walutę Aby zrozumieć, dlaczego nasze kanały społecznościowe i informacyjne coraz częściej wypełniają treści wywołujące gniew, …
Ciało introwertyka: jak osobowość wpływa na napięcie mięśniowe i zmęczenie
Część 1: Neurologiczny szlak napięcia – dlaczego bycie w świecie jest pracą mięśniową Dla introwertyka ciało nie jest neutralnym nosicielem umysłu. Jest żywym sejsmografem, nieustannie rejestrującym …